অস্টিওপোরোসিস丨আপনি কি এই সাধারণ ভুল বোঝাবুঝিগুলি বোঝেন?

06

লক্ষণ ছাড়া অস্টিওপোরোসিস

অনেকের মতে, যতক্ষণ পিঠের ব্যথা না হয়, এবং রক্তের ক্যালসিয়াম পরীক্ষা কম না হয়, ততক্ষণ অস্টিওপোরোসিস হয় না।এই দৃষ্টিভঙ্গি স্পষ্টতই ভুল।

প্রথমত, অস্টিওপোরোসিসের প্রাথমিক পর্যায়ে, রোগীদের প্রায়ই কোন লক্ষণ থাকে না বা খুব হালকা লক্ষণ থাকে না, তাই এটি সনাক্ত করা কঠিন।একবার তারা পিঠে ব্যথা বা ফ্র্যাকচার অনুভব করলে, তারা রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য যান এবং রোগটি প্রায়শই প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে না।

দ্বিতীয়ত, হাইপোক্যালসেমিয়া অস্টিওপরোসিস নির্ণয়ের ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার করা যায় না, কারণ যখন প্রস্রাবের ক্যালসিয়ামের ক্ষতি রক্তের ক্যালসিয়াম হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে, তখন "হাইপোক্যালসেমিয়া" প্যারাথাইরয়েড হরমোন (পিটিএইচ) নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে, যা অস্টিওক্লাস্টের কার্যকলাপকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। কোষগুলি হাড়ের ক্যালসিয়ামকে রক্তে সচল করে, যাতে রক্তের ক্যালসিয়াম স্বাভাবিক রাখা যায়।প্রকৃতপক্ষে, অস্টিওপরোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা কম থাকে।

অতএব, অস্টিওপরোসিস রোগ নির্ণয় উপসর্গের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি এবং রক্তের ক্যালসিয়াম কমেছে কিনা তার উপর ভিত্তি করে করা যায় না।অস্টিওপরোসিস নির্ণয়ের জন্য "হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা" হল সোনার মান।অস্টিওপরোসিসের উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর জন্য (যেমন প্রিমেনো পসাল মহিলা, 50 বছরের বেশি বয়সী পুরুষ, ইত্যাদি), তাদের লক্ষণ থাকুক বা না থাকুক, রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে তাদের নিয়মিত হাড়ের খনিজ ঘনত্ব পরীক্ষার জন্য হাসপাতালে যাওয়া উচিত, অপেক্ষা না করে যতক্ষণ না তারা পিঠে ব্যথা বা ফ্র্যাকচারে আক্রান্ত হয়।চিকিৎসার জন্য যান।

মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের প্রথমে "রোগ চিকিত্সা" মডেল থেকে "স্বাস্থ্যকর স্ব-নিরাময়" মডেলে তাদের স্বাস্থ্য ধারণা পরিবর্তন করতে হবে।হাড়ের ভর এবং অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধ করতে হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা করতে হাড়ের ঘনত্বের স্ক্যানটি ব্যবহার করুন।অল্পবয়সিদের জন্য, পর্যাপ্ত ব্যায়াম হাড়ের ভরের উচ্চ মজুদ পেতে পারে এবং কার্যকরভাবে বৃদ্ধ বয়সে অত্যধিক হাড়ের ক্ষয় এড়াতে পারে।যদিও বয়স্কদের ব্যায়াম হাড়ের ঘনত্ব বাড়ায় না, তবে এটি চাপযুক্ত এলাকায় হাড়ের ভর হ্রাসকে কমিয়ে দিতে পারে।